親切に適切なアドバイスをいただきながら、入会半年で１０kgの減量が出来ました。全く運動していなかった私でも、無理なく続けて行けます。新しく友達も出来るし、優しいスタッフさんに囲まれ通うのが楽しくなります。

入会したときより最高４kgダウンしました。食べても運動しているので太りにくくなった気がします。肩こりも減った気がします。

体重が減ってうれしい。音楽を聴きながら身体を動かし、仲間とのおしゃべりが楽しい。スタッフのアドバイスもいい。

体内年齢60歳。肩こりが無くなり、身体が軽くなった。ウエスト、ヒップがしまり、去年はけなかったスカートがはけるようになった。

生活のメリハリが出来ました。スタッフのアドバイスがナイス！言っていただくとやる気アップします。スタッフの雰囲気がとても良いです。体幹が鍛えられてきました。身体がぐらつかなくなりました。

毎日のように通っています。大変健康で楽しく日々が暮らせています。これからも続けたいと思っています。

何でも三日坊主の私が続けられています。最初の半年で約８kg減。楽しく運動できています。イベントにも参加させていただき、通うことが楽しい毎日を過ごしています。

ストレス発散になっているらしい。イライラしていると旦那と子供たちに体操行ってきたら？と言われちゃう。

最初はなかなか結果が出なかったのですが、続けているうちに 身体が変わっていたようで、食事制限もしなかったのに徐々に 体重、体脂肪が減っていきました。約７ヶ月でむくみも取れ 体力がついて、体重6kg減、体脂肪6％減となり、きつかった 洋服も余裕で着られるようになりました。